
7 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой
За седьмую неделю эмбрион вырастает почти вдвое. Особенно быстро развивается мозг — каждую минуту в нём появляются тысячи новых клеток.
Как развивается малыш
Намечаются черты лица: тёмные точки будущих глаз, ямки ноздрей, зачаток рта. Ручки удлиняются, на концах формируются пластинки — будущие ладошки.
Работают первичные почки, формируются лёгкие, кишечник, поджелудочная железа.
Что происходит с мамой
Токсикоз может усилиться. Чаще хочется в туалет: растущая матка давит на мочевой пузырь.
Иногда появляются запоры и изжога — прогестерон расслабляет мышцы кишечника и желудка.
Что важно сделать на 7 неделе
- Добавьте в рацион клетчатку и воду — это лучшая профилактика запоров.
- Начните думать о постановке на учёт: врач назначит анализы и выдаст обменную карту.
Когда срочно к врачу
- Кровянистые выделения из половых путей.
- Сильная или схваткообразная боль внизу живота, особенно с одной стороны.
- Рвота, из-за которой не удаётся удержать воду.
- Температура выше 38 °C.
Не ешьте сырые и недожаренные мясо, рыбу, яйца, непастеризованное молоко и мягкие сыры с плесенью: в них могут быть листерии и токсоплазмы.
Частые вопросы
Когда вставать на учёт по беременности?
Рекомендуется в первом триместре, лучше до 12 недель. Тогда вы успеете вовремя сдать анализы и пройти первый скрининг.
Можно ли заниматься спортом?
Если беременность протекает нормально — да. Полезны ходьба, плавание, йога для беременных. Избегайте контактных видов спорта и риска падений.