Мир Детства Мир Детстваобщественная организация
Акварель: первый триместр беременности

7 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

За седьмую неделю эмбрион вырастает почти вдвое. Особенно быстро развивается мозг — каждую минуту в нём появляются тысячи новых клеток.

Триместрпервый
Малыш размеромс чернику
Размероколо 1 см

Как развивается малыш

Намечаются черты лица: тёмные точки будущих глаз, ямки ноздрей, зачаток рта. Ручки удлиняются, на концах формируются пластинки — будущие ладошки.

Работают первичные почки, формируются лёгкие, кишечник, поджелудочная железа.

Что происходит с мамой

Токсикоз может усилиться. Чаще хочется в туалет: растущая матка давит на мочевой пузырь.

Иногда появляются запоры и изжога — прогестерон расслабляет мышцы кишечника и желудка.

Что важно сделать на 7 неделе

  • Добавьте в рацион клетчатку и воду — это лучшая профилактика запоров.
  • Начните думать о постановке на учёт: врач назначит анализы и выдаст обменную карту.

Когда срочно к врачу

  • Кровянистые выделения из половых путей.
  • Сильная или схваткообразная боль внизу живота, особенно с одной стороны.
  • Рвота, из-за которой не удаётся удержать воду.
  • Температура выше 38 °C.

Не ешьте сырые и недожаренные мясо, рыбу, яйца, непастеризованное молоко и мягкие сыры с плесенью: в них могут быть листерии и токсоплазмы.

Частые вопросы

Когда вставать на учёт по беременности?

Рекомендуется в первом триместре, лучше до 12 недель. Тогда вы успеете вовремя сдать анализы и пройти первый скрининг.

Можно ли заниматься спортом?

Если беременность протекает нормально — да. Полезны ходьба, плавание, йога для беременных. Избегайте контактных видов спорта и риска падений.